Neler yeni

İşle İlgili Stresin En Tehlikeli 3 Etkisi

RebeL

Administrator
Yönetici
Admin
Katılım
25 Eki 2018
Mesajlar
3,069
Beğeniler
220
Puanları
63
Konum
Dipsiz Kuyu & Çıkmaz Sokak
#1
İşle İlgili Stresin En Tehlikeli 3 Etkisi

Hepimiz işimizi ilgilendiren taleplerle günlük olarak uğraşmak zorunda kalırız. Ama bu talepler kişisel becerilerimizden daha ağır olduğunda, işle ilgili stres yaşayabiliriz.

Bu durumun psikolojik sağlığımız üzerindeki olumsuz etkileri kısa vadede ortaya çıkmaz. Ne de olsa bu tür taleplerle başa çıkmak için uyarlanabilir mekanizmalara ve başa çıkma stratejilerine sahibiz.

Bununla birlikte, işle ilgili talepler zamana yayılırsa, stres kaynaklı yorgunluk üzerinize çökebilir. Bu noktada, başa çıkma stratejileriniz artık işe yaramaz, çünkü strese daha fazla uyum...
İçeriğin tamamını görüntülemek için lütfen giriş yapınız. Giriş yap veya üye ol.